l‘ikigai, (de iki : la vie, et gai : qui vaut la peine) est une philosophie japonaise pour réaliser tout ce que l’on veut dans la vie.

 

 l’ikigai ( 生き甲斐) est à l’intersection entre ce pourquoi vous êtes doué et ce que vous aimez faire.

 

La première étape est donc de réussir à trouver le parfait équilibre entre :

 

• votre passion : ce que vous aimez faire

• votre vocation : ce en quoi vous êtes bon

 

• votre profession : ce pourquoi vous pourriez être payé

• votre mission : ce dont le monde a besoin.

 

Si vous arrivez à réunir ces 4 cercles, vous pouvez atteindre le bonheur à la japonaise.

 

L’ikigai, c’est une invitation à descendre au plus profond de soi et regarder en face ce qui est vraiment important pour vous.

 

 

Il faut donc vous poser 4 questions fondamentales pour trouver une activité qui permet d’exprimer votre talent, ou une mission qui vous tient à coeur :

 

• Qu’est-ce que j’aime faire ?

• En quoi suis-je douée ? Quels sont mes talents, mes facilités ?

 

• Quel est le travail de mes rêves ? Qu'est-ce qui me permet de gagner de l’argent? Quelles sont mes compétences professionnelles ?

 

• De quoi le monde a besoin aujourd'hui et que suis-je en mesure de lui apporter ? Quelle est l’impact que j'aimerai laisser, les causes qui me tiennent à coeur, celles que j'aimeraient défendre ?

 

Ce programme vous permettra de trouver un meilleur équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle.

 

En résumé, il est important de trouver votre propre ikigai, ce qui a de la valeur, ce qui vous tient à coeur. Ce programme va vous aider à prendre conscience de ce que vous avez déjà en vous, vos ressources, pour être en cohérence avec vous-même.

 

Faire son ikigai, c’est aussi avoir les idées plus claires, et cela vous permettra de dépasser vos blocages du quotidien. Développez votre potentiel, devenez acteur de votre propre vie en osant être vous même, sans se juger et sans se mentir !